Članki in enciklopedije

LCHF cvetačna juha

LCHF cvetačna juha

LCHF cvetačna juha

LCHF cvetačna juha z zvezdicami iz toasta bo navdušila tudi najmlajše člane družine. Ne verjamete? Presenetite jih s to okusno juho. Oglejte si recept za pripravo LCHF cvetačne juhe.

Opis

LCHF cvetačna juha


Sestavine:

  • 2 žlici olivnega olja,
  • 1 čebula, drobno sesekljana,
  • 1 velika glava cvetače, razdeljena na manjše kose,
  • 3 skodelice piščančje jušne osnove,
  • 1 skodelica sladke smetane,
  • sol in poper po okusu.

 

Priprava:

  1. Najprej pripravimo zvezdice iz toasta, ki jih bomo uporabili kot prilogo. Toast popečemo in s pomočjo modelčkov iz njega izrežemo zvezdice.
  2. Pečico segrejemo na 200°C.
  3. Čebulo in cvetačo položimo na pekač in ju prelijemo z olivnim oljem.
  4. Potresemo s soljo in poprom.
  5. Pečemo, dokler cvetača ne porjavi.
  6. Nato čebulo in cvetačo prestavimo v lonec z vodo in ju kuhamo do vrenja.
  7. Zmanjšamo temperaturo in kuhamo še 5 minut.
  8. Dodamo sol, poper in smetano ter dobro premešamo.
  9. Juho postrežemo z zvezdicami iz toasta.
Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o.