Članki in enciklopedije

LCHF gozdni sadeži s smetano

LCHF gozdni sadeži s smetano

LCHF gozdni sadeži s smetano

LCHF gozdni sadeži s smetano so sladica, ki jo lahko pripravimo v nekaj minutah. Odlična izbira, kadar nas presenetijo gosti. Oglejte si recept za pripravo LCHF gozdnih sadežev s smetano.

Opis

LCHF gozdni sadeži s smetano


Hranilna vrednost:
Ogljikovi hidrati: 7 % (6 g)
Vlaknine: 4 g
Maščobe: 88 % (29 g)
Beljakovine: 4 % (3 g)
Kcal: 305


Sestavine:

  • 1 skodelica svežih malin, borovnic ali jagod,
  • 2/3 skodelice sladke smetane,
  • ¼ čajne žličke izvlečka vanilije.

 

Priprava:

  1. Če uporabljamo zamrznjene sadeže, jih moramo najprej odtaliti na sobni temperaturi. 
  2. Stepemo smetano, ji dodamo izvleček vanilije in jo na koncu okrasimo z izbranimi plodovi.
Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o.