Članki in enciklopedije

Eterično olje cimeta

Opis:
Cimetovo eterično olje prepoznamo po topli, sladki aromi, ki spominja na jabolčno pito ali zimski čaj. Je zelo pogosto uporabljeno v aromaterapiji in ima dolgo zgodovino uporabe v različne namene. Vsebuje namreč številne spojine, ki nam lahko pomagajo lajšati zdravstvene težave vseh vrst. Ena izmed njih je cinamaldehid, ki zmanjšuje vnetja in deluje kot protimikrobno sredstvo (snov, ki uniči ali zavira rast mikroorganizmov, vključno z bakterijami in glivami). 
Cimetovo eterično olje zlahka prepoznajo tudi tisti posamezniki, ki se ne ukvarjajo z aromaterapijo, saj gre za eno najbolj prepoznavnih esenc v aromaterapiji. Cimetovo eterično olje prinaša občutek udobja in lajša utrujenost, zato je idealno za preobremenjene posameznike. Uporabno je tudi pri spodbujanju apetita.

Difuzija cimeta spodbudi počasen um in je koristna pri izboljšanju ustvarjalnosti v pisarni.

Dobro se ujema z: 
Eteričnim oljem vanilije, cedre, vetiverta, rožmarina, sivke in žajblja.

Pridobiva se:
S parno destilacijo lubja cimeta (Cinnamomum zeylanicum).

Vonj:
Sladkast, začimbni vonj.

Nasveti za uporabo:

• Cimet ogreje vsako srce in sprosti duha, saj deluje stimulirajoče. Tako kot druge vrste eteričnih olj, nam lahko tudi eterično olje cimeta pomaga odpreti dihalne poti in očistiti pljuča, zato je idealno za uporabo v difuzorju. V namen sprostitve damo v difuzor 1 kapljico eteričnega olja cimeta in 6 kapljic eteričnega olja mandarine. 
• V zimskem času se še posebej prileže masaža, za katero lahko uporabimo eterično olje cimeta. Če nekaj kapljic dodamo nosilnemu olju, kot je kokosovo olje, dobimo masažno olje s čudovitim, sproščujočim vonjem. Takšno olje lahko vmasiramo v mišice, sklepe in kožo. Cimet telo ogreje in sprosti.

Opozorilo:
Cimetovo eterično olje lahko draži kožo in sluznice, zato ga je lokalno potrebno uporabljati razredčenega, prav tako se je potrebno izogibati stiku z očmi. Nikoli ga ne smemo nanašati neposredno na kožo, temveč ga predhodno redčimo z nosilnim oljem. Eteričnega olja cimeta ne uporabljamo notranje, primerno je le za zunanjo uporabo. 

Zanimivosti:
Cimet se je nekoč uporabljal kot dragocen prebavni tonik. Stari Egipčani so ga uporabljali kot masažno olje za stopala, v zgodovini pa se je uporabljal tudi kot sestavina ljubezenskih napojev. Že stoletja je cimet ena izmed osnovnih začimb v kulinariki. Raziskave so pokazale, da cimet spodbuja zdravo ravnovesje sladkorja v krvi.