Domov
Eterično olje poprove mete
Opis:
Poprova meta je vsestranska trajnica, ki je bila zelo cenjena že v antičnem času. Skozi zgodovino se je poprova meta uporabljala na različne načine, med drugim tudi v obliki eteričnega olja, danes pa je vključena v kulinariko in kozmetiko po vsem svetu.
Eterično olje poprove mete sodi med najbolje prodajana in najpogosteje uporabljena eterična olja na svetu. Glavna kemična sestavina olja je mentol, v olju poprove mete pa najdemo tudi menton in 1,8-cineol.
Dobro se ujema z:
Eteričnim oljem origana, evkaliptusa, grenivke, geranije, sivke, limone, rožmarina in čajevca.
Pridobiva se:
S parno destilacijo rastline.
Vonj:
Značilen močan, svež vonj po poprovi meti.
Nasveti za uporabo:
- Eterično olje poprove mete se uporablja za zbistritev uma, saj izboljšuje koncentracijo in odpravlja zaspanost.
- Z njegovo pomočjo lahko blažimo prebavne težave in odpravimo neprijeten zadah iz ust.
- Poprovo meto lahko uporabljamo tudi v kozmetične namene, vendar eterično olje vedno primešamo nosilnemu olju, preden ga nanesemo na kožo.
- Pomaga nam lahko pri težavah s kožo, kot so srbečica, akne in sončne opekline.
- Poprova meta odganja komarje in nam pomaga lajšati srbečico po pikih insektov.
- V vročih poletnih mesecih se lahko s pomočjo eteričnega olja poprove mete osvežimo na povsem naraven način.
- Za sproščanje utrujenih mišic po telesni vadbi.
- Eden izmed najbolj enostavnih načinov uporabe je vdihovanje eteričnega olja neposredno iz stekleničke.
- Za pomirjanje slabosti lahko nekaj kapljic kanemo neposredno na zapestje, prsni koš ali na trebuh (če nimamo občutljive kože). V primeru občutljive kože si pomagamo z nosilnim oljem, kot je mandljevo olje, kateremu primešamo nekaj kapljic eteričnega olja.
- Inhalacija: nekaj kapljic eteričnega olja kanemo v posodo za inhaliranje z vrelo vodo in vdihujemo.
- Nekaj kapljic eteričnega olja lahko dodamo v kopel.
- Nekaj kapljic eteričnega olja dodamo vodi v razpršilni steklenici in uporabimo za hlajenje kože v poletnih mesecih.
Opozorilo:
Eterično olje poprove mete ni primerno za nanos na občutljivo kožo. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. Potrebno se je izogibati stiku z očmi, ušesi in drugimi občutljivimi področji.
Zanimivosti:
Posušene liste poprove mete so odkrili tudi v starih egipčanskih piramidah.
