Članki in enciklopedije

Eterično olje citronele

Opis:
Eterično olje citronele se izjemno pogosto uporablja v aromaterapiji in sicer zlasti za odganjanje mrčesa. Citronelo zaradi značilnega vonja pogosto zamenjamo z meliso, pa vendar ne gre za isto rastlino. Obe rastlini prihajata iz iste družine in sta videti skoraj enaki, prav tako pa imata zelo podobne načine uporabe. Tudi olja, ki jih proizvajata obe rastlini, so si po sestavi zelo podobna. Obstajajo trditve, da ima eterično olje citronele večjo moč pri odganjanju insektov od eteričnega olja melise.

Citronelo prepoznamo po ploščatih listih, iz katerih s parno destilacijo pridobimo dragoceno eterično olje. Ker ima eterično olje zelo močan vonj, odganja vse vrste insektov, zelo pogosto pa se uporablja v kozmetične namene. Pogosto je del parfumov in dezodorantov. 

Citronelino eterično olje se uporablja za lajšanje stresa in napetosti, za izboljšanje razpoloženja, spodbujanje koncentracije in za zbistritev uma. Velikokrat se uporablja kot pomoč za sprostitev pri meditaciji in pri učenju.

Dobro se ujema z: 
Eteričnim oljem bergamotke, geranije, sivke, limone, cedre, žajblja, poprove mete, rožmarina, čajevca in limonske trave.

Pridobiva se:
S parno destilacijo listov citronele (Cymbopogon winterianus).

Vonj:
Močan citrusni, sladkast in svež vonj.

Nasveti za uporabo:

• Citronela je pogosto glavna sestavina repelentov, saj ne odganja le komarjev, temveč tudi muhe, bolhe in druge insekte. Nekaj kapljic citronele zmešamo z nosilnim oljem (kokos, šipek, mandljevo olje) in nanesemo na kožo na tistih predelih, ki so izpostavljeni insektom.
• Za odganjanje insektov lahko uporabimo tudi difuzor, v katerega dodamo eterično olje citronele in ga postavimo na verando, kadar tam preživljamo prosti čas. Difuzor lahko vzamemo s seboj kamorkoli gremo – na kampiranje ali na plažo. 
• Citronela ima antiseptične lastnosti, zato nam lahko njeno eterično olje pomaga v boju proti okužbam. Nekaj kapljic eteričnega olja dodamo losjonom, ki jih uporabljamo za nego kože.
• Pri težavah z nespečnostjo in depresijo si lahko pomagamo s citronelo, ki v nas prebuja občutke sreče in upanja. Je naravni antidepresiv, ki blaži anksioznost in nam pomaga, da se pred spanjem sprostimo.

Opozorilo:
Eterično olje citronele ni toksično, zato ga lahko uporabljamo na koži, vendar ga je potrebno nanesti s pomočjo nosilnega olja. Varno je za uporabo pri odraslih in otrocih, starejših od 6 mesecev. Citronelo začnemo uporabljati v majhnih količinah, ki jih postopoma povečujemo. Ni primerno za uporabo pri nosečnicah. Citronela ni primerna za notranjo uporabo.

Zanimivosti:
Eterično olje citronele ima neverjetne antibakterijske in protiglivične lastnosti. Kadar se jo pravilno uporablja, ni škodljiva za človeka.