Članki in enciklopedije

Grenivka je agrum z znanstvenim imenom Citrus paradisi. Poznamo jo tudi pod imeni Citrus racemosa in Citrus Maxima. Eterično olje se (kot pri večini agrumov) nahaja v njeni lupini in ga pridobivamo s stiskanjem. Njegove zdravilne lastnosti so podobne zdravilnim lastnostim eteričnih olj drugih agrumov.

Njeno eterično olje je sestavljeno iz številnih sestavin, med katerimi prevladujeta limonen in mircena.

Preverite, katere so zdravilne lastnosti grenivke!
 

1. Antioksidant.
   Eterično olje grenivke je bogato z antioksidanti. Vsebuje predvsem velike količine vitamina C. Ta vitamin v kombinaciji z antioksidativnimi komponentami eteričnega olja krepi imunski sistem in se bori proti delovanju prostih radikalov. Olje je učinkovito pri zaščiti telesa pred vsemi vrstami poškodb zaradi različnih oksidantov in toksinov, med katerimi so najpogostejše prezgodnje staranje, propadanje tkiv, makularne degeneracije, izguba vida in sluha in živčne bolezni.
    

2. Deluje dezinfekcijsko.
   Protivirusne in protimikrobne lastnosti eteričnega olja bi lahko izkoristili v namen priprave razkužila. Ne le, da ščiti telo pred novimi okužbami, temveč tudi odpravlja okužbe, ki so že prisotne v telesu. Učinkovito je predvsem pri zdravljenju okužb debelega črevesa, želodca, sečil in infekcij oči ter kože.
    

3. Antiseptične lastnosti.
   V ta namen lahko eterično olje grenivke uporabljamo pri poškodbah, kot so odrgnine, rane in ureznine.
    

4. Stimulans.
   Olje stimulira telo na različne načine. Stimulira možgane, endokrine žleze, spodbuja pravilno izločanje hormonov in encimov, s čimer uravnava celotno presnovo v človeškem organizmu. Prav tako stimulira tudi živčni sistem, zaradi česar postanemo bolj aktivni in pozorni. Na prebavni sistem deluje tako, da pospešuje izločanje prebavnih sokov in žolča. Stimulira tudi limfni obtok.
    

5. Antidepresiv.
   Eterično olje grenivke ima poživljajoč in sproščujoč učinek na človeški um. Izzove pozitivne občutke, kot je upanje, zdravi depresijo in blaži stres.
    

6. Zmanjšuje apetit.
   Jemanje grenivkinega eteričnega olja pred večerjo zmanjšuje apetit in nam je lahko v pomoč pri hujšanju.
    

7. Diuretik.
   Olje pomaga pri odstranjevanju odvečne vode iz telesa in tako znižuje krvni tlak. Pogosto uriniranje varuje sečila pred nastankom številnih okužb. Ledvice čisti in jih varuje tudi pred nastajanjem ledvičnih kamnov.
    

8. Zagotavlja zdravo delovanje limfnega sistema.
    

9. Druge lastnosti.
   Eterično olje grenivke ohranja kožo čisto. Odlično je pri zdravljenju mastne kože in pojava aken. Koristno je tudi pri preprečevanju nastajanja krčev v mišicah.