Članki in enciklopedije

Kako pomagati otroku pri izkašljevanju?

Vzrokov za kašelj je veliko in običajno so povezani s starostjo otroka. Najpogostejši vzrok kašlja pri otrocih so virusna obolenja. Pričakuje se, da bodo otroci med letom imeli od 6 do 12 virusnih okužb, še posebej, če imajo veliko bratov ali sester ali pa obiskujejo šolo ali vrtec. 

Kašelj, ki ga povzročajo virusi

To je najpogostejši vzrok kašlja pri otrocih in je posledica okužb zgornjih dihal, ki jih povzročajo virusi. Bolezen se prične s simptomi prehlada, z izcedkom, zamašenim nosom in kašljem. Antibiotiki ponavadi niso potrebni in tudi ne bodo pomagali. Kašelj, ki ga povzroči virus, lahko traja 3 do 4 tedne, zdravljenje pa je usmerjeno k lajšanju simptomov.

Kako lahko otroku pomagamo, ko ima napad kašlja?

• Uporabimo kapljice za nos, ki vsebujejo sol. Sol zmehča sluz in olajša njeno izločanje iz nosu. Uporabimo jih tudi tik pred spanjem in ponoči, kadar otroka prebudi kašelj.
• Otroku ponudimo dovolj tekočine. Kadar je otrok bolan, je ustrezna hidratacija ključnega pomena. Voda pomaga telesu v boju proti boleznim ter dihalne poti ohranja vlažne. Če otrok vodo zavrača, mu jo ponudimo večkrat dnevno po požirkih. Ponudimo mu lahko tudi nesladkan čaj.
• Otroku ponudimo med. Med je naravno sladilo, ki lahko pomaga pomiriti boleče grlo in kašelj. Ima tudi antibakterijske lastnosti in lahko pomaga v boju z okužbo. Otrokom, mlajšim od enega leta, medu ne ponudimo. Starejšim otrokom ponudimo žlico medu, vendar ne prepogosto, saj med vsebuje sladkor. Da bi ga otrok lažje zaužil, ga lahko primešamo v kozarec vode. Med je izjemno učinkovit v kombinaciji s sokom črnega ribeza, ki blagodejno vpliva na sluznico dihal.
• Med spanjem naj bo otrokovo vzglavje dvignjeno. To ne velja za dojenčke do 1 leta starosti. Pri starejših otrocih lahko dvignjeno vzglavje olajša dihanje in pomiri kašelj. 
• V prostor dodajmo vlago. Uporabimo vlažilnik zraka ali mokro krpo, ki jo položimo na radiator. 
• Uporabimo eterična olja. Eterična olja so izjemno učinkovita pri težavah z dihali, zlasti pri lajšanju kašlja in bolečine v mišicah. 

Ali lahko otroku ponudimo zdravila za kašelj, namenjena odraslim?

Zdravilo proti kašlju, ki je namenjeno odraslim, ni priporočljivo za malčke ali otroke, mlajše od 6 let. Prav tako ni varno za majhne otroke in običajno ne pomaga pri lajšanju simptomov. Nasprotno pa velja za otroške sirupe proti kašlju, ki imajo prijeten okus, zato jih otrok z veseljem zaužije.

Kdaj je potrebno zaradi kašlja obiskati zdravnika?

Če kašelj lajšamo doma in se po nekaj dneh stanja poslabša, pokličimo pediatra in prosimo za nasvet. Kronične kašlje lahko povzročajo astma in alergije, ki jih je potrebno zdraviti. Zdravnika obiščemo tudi če:

• Kašelj traja več kot 10 dni,
• ima otrok več kot 3 dni telesno temperaturo 38°C ali več,
• se pojavi oteženo dihanje,
• je prisotna bolečina v prsnem košu,
• je prisotna bolečina v mišicah,
• se otrok pogosto drži ali vlači za ušesa,
• je otrok neprestano zaspan,
• kaže znake dehidracije,
• se pojavi modra obarvanost ustnic.