je prazna!
Kreatin monohidrat je spojina, sestavljena iz molekule kreatina, ki je vezana na molekulo vode. Ta monohidratna oblika velja za eno najbolj razširjenih ter preučevanih, dodatne prednosti so tudi visoka biološka uporabnost, stabilnost in učinkovitost.
Gre za naravno organsko spojino, ki se v telesu sintetizira iz 3 aminokislin – arginina, glicina in metionina, shranjuje pa se večinoma v skeletnih mišicah. Kreatin lahko pridobimo tudi iz zaužite hrane – najboljši viri so živila živalskega izvora, predvsem meso in ribe.
Prav kreatin v obliki monohidrata vsebujejo tudi kapsule blagovne znamke OnEnergy, ki so izjemno priljubljene med profesionalnimi in rekreativnimi športniki.
Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina).
Gre za tiste vrste vadbe, ki zahtevajo maksimalen napor v krajših časovnih intervalih, s kratkimi obdobji počitka med posameznimi serijami, na primer:
Prednosti kapsul Kreatin monohidrat 3000 mg blagovne znamke OnEnergy:
Izdelek je prehransko dopolnilo.
Priporočen dnevni odmerek: 2–4 kapsule. Zaužijte cele kapsuli, z veliko vode.
Na dneve treninga: na prazen želodec, približno 60 minut pred treningom.
Na dneve brez treninga: pred obrokom.
2 kapsuli (priporočen dnevni odmerek) |
4 kapsule (priporočen dnevni odmerek) |
|
---|---|---|
Kreatin monohidrat | 1500 mg | 3000 mg |
PDV (priporočen dnevni vnos) še ni določen.
Sestavine: kreatin monohidrat, maltodekstrin, magnezijev stearat, hidroksipropilmetil celuloza (HPMC; prozorna veganska kapsula).
Vsebina: 240 kapsul
Neto količina: 190,6 g
Opozorilo: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Namenjeno odraslim. Ni primerno za nosečnice in doječe matere.
“OnEnergy izdelki so ključni del mojega vsakdana, saj mi pomagajo pri doseganju mojih ciljev.”
Ponedeljek - četrtek: 8.00 - 16.00
Petek: 8.00 - 14.00
Možnost kartičnega plačevanja. Zagotovljena zaščita osebnih podatkov preko SSL-kodiranja.
Možnost kartičnega plačevanja. Zagotovljena zaščita osebnih podatkov preko SSL-kodiranja.