Rjava lanena semena iz certificirane ekološke pridelave.

Lan (Linum usitatissimum) je ena najstarejših kulturnih rastlin, poznali so ga že v starem Egiptu in antični Grčiji. Je vsestransko uporaben, saj se iz njega lahko izdeluje platno, oblačila, laneno olje in pridobiva lanena semena.

Lanena semena so odličen vir številnih dragocenih hranilnih snovi, predvsem se ponašajo z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin in beljakovin.

Kako uporabiti BIO rjava lanena semena:

• surova ali pražena,
• drobljena (na ta način telo bolje izkoristi hranilne vrednosti semen),
• v številnih receptih (na primer za peko kruha s semeni),
• kot posip čez solate,
• kot hranljiv dodatek jogurtu, smoothiju …

Lanena semena obogatijo okus jedi in jim dajo barvo.

Priporočena uporaba: Rjava lanena semena se lahko uporablja surova ali pražena. V obeh primerih se jih lahko uporablja v številnih receptih in posute po vrhu različnih jedi ne le za okus, ampak tudi zaradi barve. So odličen dodatek solatam in sladicam.

V primeru praženja se jih da direktno v ponev in greje pri srednje-nizki temperaturi 2-3 minute, da posteklenijo in da kakšno seme poči ali skoči iz posode. Vmes jih je občasno treba premešati.

Sestavine: bio lanena semena, rjava iz certificirane ekološke pridelave. SI-EKO-002. Kmetijstvo izven EU.

Poreklo: Egipt

Neto količina: 250 g

Opozorilo: Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjujte v hladnem in suhem, pri sobni temperaturi.