je prazna!
Spletno mesto uporablja piškotke, s katerimi izboljšujemo uporabniško izkušnjo in vam zagotavljamo vsebine. Nekateri so nujni za pravilno delovanje strani, drugi pa so izbirni. Več informacij
Kreatin monohidrat je prehranski dodatek, ki bi ga moral poznati vsak športnik! Gre za naravno spojino, ki nastaja v našem telesu – jetrih, ledvicah in manjše količine v trebušni slinavki, shranjuje pa se ga največ v skeletnih mišicah.
Kaj je razlika med kreatinom in kreatinom monohidratom?
Kreatin monohidrat je ena izmed oblik kreatina – pri tej obliki je kreatin povezan z molekulami vode in velja za eno najbolj razširjenih ter preučevanih oblik kreatina. Dodatne prednosti monohidratne oblike so tudi visoka biološka uporabnost, stabilnost in učinkovitost.
Na dobrem glasu med športniki, tako profesionalnimi kot rekreativnimi, je zaradi svojih pozitivnih učinkov, saj pri zelo kratkih, zaporednih in intenzivnih telesnih naporih povečuje telesno zmogljivost (*pri tem se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina).
Zato je priljubljena izbira pri vseh, ki izvajajo visoko intenzivne vadbe, kot so na primer vadbe z utežmi in drugi športi oziroma vadbe, za katere potrebujete eksplozivnost in moč. Kreatin monohidrat se zato priporoča predvsem za dodatno podporo pred vadbo.
Prednosti kapsul s kreatinom monohidratom blagovne znamke OnEnergy:
Izdelek je prehransko dopolnilo.
Priporočen dnevni odmerek: 4 kapsule. Zaužijte cele kapsule, najbolje pred obrokom, z dovolj tekočine.
1 kapsula | 4 kapsule* | |
---|---|---|
Kreatin monohidrat | 750 mg | 3000 mg |
*Priporočen dnevni odmerek. PDV (priporočen dnevni vnos) še ni določen.
Sestavine: kreatin monohidrat, rastlinska ovojnica kapsule (HPMC; hidroksipropilmetil celuloza), magnezijev stearat (sredstvo proti sprijemanju).
Proizvedeno v obratu, ki predeluje izdelke, ki vsebujejo mleko, ribe, jajca, rake, oves, ječmen, pšenico in sojo.
Vsebina: 400 kapsul
Neto količina: 354 g
Opozorilo: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Nosečnice, doječe matere in otroci naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. Shranjevati na hladnem in suhem, pri temperaturi do 25 °C.
"Kreatin monohidrat je moja prva izbira za optimalno podporo pri napornih treningih."
"Kreatin monohidrat mi pomaga doseči večjo moč in energijo, zato ga priporočam prav vsem športnikom!"
"S temi kapsulami si dnevno zagotovite kar 3000 mg kreatina monohidrata."
"Kreatin monohidrat vedno vzamem pred vadbo, saj zaradi njega lažje izvajam vaje."
Ponedeljek - četrtek: 8.00 - 16.00
Petek: 8.00 - 14.00
Možnost kartičnega plačevanja. Zagotovljena zaščita osebnih podatkov preko SSL-kodiranja.
Možnost kartičnega plačevanja. Zagotovljena zaščita osebnih podatkov preko SSL-kodiranja.