Članki in enciklopedije

Hitra ideja za kosilo

Hitra ideja za kosilo

Hitra ideja za kosilo

Hitro, okusno, zdravo! Pripravite ocvrte zrezke, ki so še boljši od običajnih, s sestavinami, ki jih imate doma! Vas zanima? Preverite!

Opis

Ste že razmišljali, kaj bi si naredili za nedeljsko kosilo, da bi bilo dobro in hkrati zdravo?

Potem vam predlagamo, da si naredite ocvrte piščančje zrezke! Recept je sila preprost.


Potrebujete:
- piščančji file
- jajčka ter mandljevo moko
- začimbe (po izbiri)
- riževo olje

Zrezke spaniramo s pomočjo jajčk in mandljeve moke, po običajnem postopku:
Prvo jajčka razžvrkljamo, v njih namočimo file oz. potolčene zrezke nato pa jih povabljamo po mandljevi moki. Za cvrtje uporabimo riževo olje (vsaj 2cm v ponvi). Zdravo in okusno!

Ali ste vedeli, da je riževo olje idealno za pečenje, cvrtje, a hkrati tudi za nego telesa? Z njim si lahko navlažite in očistite obraz, lahko ga uporabite kot balzam za lase, lahko pa si z njim negujete nosečniški trebušček.

Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o.