Članki in enciklopedije

Olje limonske trave

Olje limonske trave se pridobiva iz:

Ime rastline:

Limonska trava

Latinsko ime rastline:

Cymbopogon citratus

Druga imena za olje:

 /

Splošni opis rastline in postopek pridelave:

Limonska trava je rastlina, ki jo uvrščamo v družino trav. V višino lahko doseže tudi do 150 centimetrov. Po videzu spominja na travo z dokaj ostrimi aromatičnimi listi. Rastlina za svojo rast potrebuje veliko vlage in sončne svetlobe, zaradi česar v sušnih obdobjih ne uspeva.

Olje limonske trave se pridobiva iz svežih ali delno posušenih listov limonske trave in sicer s postopkom, ki ga imenujemo parna destilacija. Kvalitetno olje prepoznamo po značilnem svežem vonju, ki spominja na vonj limone. Barva olja je prozorna ali svetlo zelena, samo olje pa ne sme vsebovati aditivov.

Najbolj kvalitetno 100% naravno olje limonske trave proizvajajo na Kitajskem.

Olje vsebuje vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, folate in vitamin C. Vsebuje tudi bistvene minerale, med katere uvrščamo magnezij, fosfor, mangan, baker, kalij, kalcij, cink in železo.

Uporaba olja:

Olje limonske trave ima širok spekter uporabe v zdravilne namene. Pogosto se uporablja kot osvežilec zraka ali za pripravo dezodoranta, ki mu lahko dodamo tudi druga eterična olja.

Je sestavni del mil, balzamov in losjonov za nego kože, saj deluje kot nežno in popolnoma naravno čistilo za vse tipe kože. Ima antiseptične in adstringentne lastnosti, zaradi katerih krepi kožno tkivo in deluje kot toner. Z njegovo pomočjo lahko odpravimo glavobole in olajšamo bolečine v mišicah.

Pomirjujoči in blagi vonj olja limonske trave pomirja anksioznost in razdražljivost, hkrati pa odpravlja tudi nespečnost. Ima namreč sedativne lastnosti, ki lahko bistveno izboljšajo kakovost spanja.

Protivnetne lastnosti olja pripisujemo vsebnosti limonena, ki zavira vnetje.

Recepti:

Z uporabo olja limonske trave in kokosovega olja si lahko pripravimo naraven dezodorant. Potrebujemo:

• 3 žlice sode bikarbone,
• 3 žlice jedilnega škroba,
• 3 žlice kokosovega olja,
• 1 žlico olja nepozebnika,
• 10 kapljic olja limonske trave.

Sestavine združimo v posodi in jih s pomočjo vilice ali kuhalnice dobro premešamo, da dobimo gladko zmes. Prelijemo jih v pripravljeno posodico, ki jo nato postavimo v hladilnik. Ko se sestavine strdijo, je dezodorant pripravljen na uporabo.

Ali ste vedeli? Nova dognanja:

Zaradi protibolečinskih in protivnetnih lastnosti nam lahko olje limonske trave pomaga pri lajšanju simptomov artritisa, revmatizma, osteoartritisa, protina in drugih bolečin v sklepih. Njegove protivnetne lastnosti pomagajo zatreti aktivnost ciklooksigenaze-2, encima, ki sodeluje pri vnetju, ki povzroča bolečine, zlasti v sklepih. V ta namen lahko olje limonske trave mešamo s kokosovim oljem v razmerju 1:2 in ga nato nanesemo neposredno na obolelo mesto.