Članki in enciklopedije

Olje poprove mete

Olje poprove mete se pridobiva iz:

Ime rastline:

Poprova meta

Latinsko ime rastline:

Mentha x piperita

Druga imena za olje:

/

Splošni opis rastline in postopek pridelave:

Poprova meta je rastlina, ki jo uvrščamo v družino ustnatic. Gre za večletnico, ki je v resnici križanec med klasasto in vodno meto. V višino lahko zraste do 80 centimetrov, goji pa se predvsem zaradi aromatičnih listov, ki vsebujejo eterično olje.

Olje poprove mete se pridobiva iz listov poprove mete in sicer s postopkom parne destilacije. 100% naravno olje poprove mete ne vsebuje aditivov, prepoznamo pa ga po rahlo zelenkasti obarvanosti in značilnem svežem vonju.

Vsebuje številne minerale in hranila, vključno z manganom, železom, magnezijem, kalcijem, folatom, kalijem in bakrom. Vsebuje tudi omega-3 maščobne kisline, vitamin A in vitamin C.

Olje se pogosto uporablja v aromaterapiji. Shranjujemo ga lahko pri temperaturi do 25°C, zaradi izhlapevanja pa moramo biti pozorni na to, da stekleničko z oljem po uporabi dobro zapremo.

Uporaba olja:

Olje poprove mete ima širok spekter uporabe v zdravilne namene. Uporabljamo ga lahko kot pomoč pri slabi prebavi in sicer tako, da nekaj kapljic olja dodamo v vodo, ki jo nato popijemo. Deluje kot karminativ, kar pomeni, da olajša napenjanje. Raziskave so pokazale, da lahko olje poprove mete v kombinaciji z oljem kumine odpravi zgago.

Zaradi antiseptičnih lastnosti je pogost dodatek zobnih past. Odpravlja slab zadah in lajša vnetje dlesni.

Pomaga nam lahko pri lajšanju glavobola. Če ga razredčimo z nosilnim oljem, ga lahko nanesemo neposredno na čelo. Vdihavanje olja poprove mete lahko odpravi tako glavobol, kot tudi slabost.

Kot večina drugih eteričnih olj, tudi olje poprove mete zaradi osvežilne narave poskrbi za olajšanje stresa, depresivnih motenj in duševne izčrpanosti. Spodbuja duševno aktivnost, čisti um in povečuje osredotočenost na opravljanje kognitivnih nalog.

Recepti:

Obrazno masko iz olja poprove mete za odpravljanje aken si lahko pripravimo na naslednji način:

V žlico jogurta ali skute vmešamo 5 kapljic olja poprove mete. Masko nanesemo na očiščen obraz in jo pustimo delovati 15 minut. Masko nato odstranimo z uporabo čiste krpe in tople vode. Olje poprove mete kožo hladi in pomirja, zato je kot nalašč za odpravljanje vnetja, ki ga povzročajo akne.

Ali ste vedeli? Novejša dognanja:

Olje poprove mete se uporablja tudi kot dodatek v sredstvih za nego las, saj naravno zgosti in neguje poškodovane lase. Nekaj kapljic olja poprove mete dodamo šamponu, ki ga uporabljamo za nego las in rezultati bodo kmalu opazni.